Filmik 1

The speaker discusses how our brain reacts to various situations in movies, games, and songs. They mention the example of Ukrainians becoming desensitized to the war in their country. The speaker explains that when we become accustomed to certain stimuli, our emotional response becomes less intense. However, this can be problematic as it may lead to inappropriate reactions or a lack of awareness of the seriousness of a situation. The speaker also discusses how exposure to manipulative acts in media can have the opposite effect of what is intended, causing people to react differently than expected. They emphasize the importance of understanding the gravity of situations and seeking psychological support when needed. The speaker concludes by highlighting the need to recognize signs of manipulation, toxicity, or suicidal thoughts and respond accordingly. Co się dzieje w naszej głowie, kiedy widzimy lub słyszymy różne sytuacje w filmach, grach czy piosenkach? Wiele mówi się o scenach w filmach, takich jak zabójstwa czy manipulacje. Jak to jednak wpływa na nas? Na te pytania postaram się dzisiaj odpowiedzieć. Zapraszam na seans. Na początek warto przytoczyć sobie pewien temat i dokładnie go opisać. Weźmy sobie bardzo kontrowersyjny temat, jakim jest wojna na Ukrainie. Dlaczego Ukraińcy im dłużej są świadkami tego, co dzieje się w ich kraju, tym bardziej są odporni na to, co dzieje się wokół nich? To jest, bardziej są przyzwyczajeni np. do scen wojny czy testów wojskowych. Odpowiedź może być stosunkowo łatwa, bo człowiek może powiedzieć no, mają tak na co dzień, więc to logiczne, że się przyzwyczają. To właśnie w tym stoi największy problem. Wszystko bowiem polega na odpowiednim odbieraniu bodźców z otoczenia do zależnych sytuacji. To, że człowiek przyzwyczaja się do jakiegoś zjawiska przynosi zarówno wiele korzyści, jak i negatywnych nieprzyjemności. Człowiek naturalnie uczy się i wynosi wnioski, ale również nie wpływa na niego to aż tak bardzo jak wcześniej. Chodzi o to, że jego emocje są zdecydowanie mniej intensywne, jeśli jakaś sytuacja dzieje się kilkukrotnie. Tak jak żołnierz jest przystrojony do dźwięków wybuchów czy strzałów z karabinu. Może to jednak nie być przyjemne na dłuższą metę, poprzez to, że człowiek będzie przystrojony do tego, nie zareaguje adekwatnie tak jak powinien. Na przykład może nie zachować odpowiednich zasad bezpieczeństwa, kiedy znowu jakaś sytuacja się mu przytrafi. Załóżmy, że osoba pochodząca z Ukrainy wróci do swojej ojczyzny po wojnie i nie daj Boże wybuchnie kolejna. Człowiek może na tyle się przyzwyczaić do poprzednich akcji wojskowych, że będzie bardziej rozluźniony i nie będzie zdawać sobie powagi z sytuacji. Możemy też zająć się innym przykładem, który myślę, że równie dobrze może odnieść się do każdego z nas, ponieważ zakładam, że każdy kiedykolwiek widział jakiś akt manipulacji. Powiedzmy, że jeśli człowiek ogląda filmy przygotowe, fabularne lub nawet edukacyjne, które mają mu pomóc w radzeniu sobie z takimi rzeczami, mogą mieć zupełnie odwrotny efekt. Jeśli człowiek nauczy się, że takie sytuacje mają miejsce, przywyknie do tego i jeśli może mu się wydawać, że wie jak się w takiej sytuacji zachować, to jego zachowanie może być w praktyce skrajnie inne. Najlepiej więc, aby działał rozsądnie, ale pod wpływem minimalnych emocji. Chodzi o to, żeby rozumiał powagę sytuacji. Jeśli jednak do tego przywyknie, to może zareagować zbyt spokojnie, nie tak jak powinien. Tak jak wcześniej, będzie zbyt rozluźniony. Zakładając, że widzimy manipulacje chociaż raz w przeciągu trzech miesięcy w telewizji lub też w filmie, to nasz mózg wysyła fałszywy sygnał i wmawia nam, że to jest coś przysłowiowo normalnego. Bo naturalnie do tego przywykliśmy. Tak samo kobiety lub też mężczyźni, którzy akurat wyzwolono się z toksycznego związku. Możemy sobie naturalnie pomyśleć, że teraz trudniej im wpaść w takowe i zyskali znaczące doświadczenie, ale jednak przez to, że to już przeżyli i jak dla nas typowe oznaki toksyczności mogą być oczywiste, to jednak te osoby już najprawdopodobniej tego nie zauważą. Aby uniknąć takiej sytuacji, należy niezwłocznie udać się na konsultację psychologiczną, ponieważ trzeba zrozumieć wszystko, co działo się w takiej relacji. Ps. Mam nadzieję, że większość z Was rozumie, że korzystanie z usług psychologa to żaden wstyd i ten zawód powstał właśnie po to, aby nam pomóc. Wracając, te przykłady to jedynie garska tego, co rzeczywiście wpływa na odbieranie bodźców ludzkich przez człowieka, bo tak jak powiedziałem minutkę wcześniej, to wszystko sprawa bodźców, które dla dociekliwych odbierane są przez prawą półkulę mózgu, która właśnie odpowiada za reagowanie emocjonalne, co jest typowo związane z naszym dzisiejszym tematem. Ważne jest jednak, aby każdą sytuację postrzegać indywidualnie. Ten sposób przyzwyczajenia pomaga psychologom np. na szkoleniu, jak radzić sobie z osobami, które mają myśli samobójcze. Dzięki przyzwyczajeniu mogą zachować odpowiedni spokój i jak najbardziej się przydać w takich sytuacjach. Podsumowując moje dzisiejsze rozważania. Każdy znak manipulacji, toksyczności, planowanego samobójstwa przez członka rodziny lub przyjaciela musimy wyłapywać i starać się zachować adekwatnie do sytuacji. Oczywiście też rozróżniać fikcję od rzeczywistości. To na tyle. Elu!