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A group of students from the Doctorate in Educational Technology at the University of Innova discuss the advantages and disadvantages of ICT in the psychological and cognitive field. They highlight the benefits of easy access to resources, personalized learning, and collaboration with experts. However, they also mention drawbacks such as distractions, the digital divide, and negative emotional impacts like anxiety and sleep interference. They emphasize the need for effective and balanced use of ICT and developing digital skills. Bienvenidos a nuestro podcast Opiniones sobre las TICS, soy Jorge Ricardo Leman Díaz y me acompaña un destacado grupo de estudiantes del Doctorado en Tecnología Educativa de la Universidad del País Innova. Estamos emocionados de discutir hoy el tema de las ventajas y desventajas de las TICS en el ámbito psicológico y o cognitivo. María Salas, por favor, haz los honores de presentar a nuestros compañeros. Con gusto, Ricardo. ¿Qué tal, querida audiencia? Mi nombre es María Leonora Salas Pontón y me es grato presentar a los demás participantes de este podcast. Nos acompañan Adriana Luna Orozco, Benito Javier Villanueva Domínguez, Efren Cervantes González, Hilda Guadalupe Ochoa Álvarez y Jorge Alberto Rojas González. Todos aquí presentes somos alumnos del Doctorado en Tecnología Educativa de la Universidad del País Innova. Gracias, María. Empecemos con las ventajas de las TICS. Adriana, ¿podrías hablarnos un poco sobre cómo las TICS han mejorado tu experiencia de aprendizaje? Con gusto, Jorge. Las TICS han sido un pilar fundamental en mi proceso de aprendizaje. Esta experiencia, como explorar diversos temas y áreas de interés, me han abierto las puertas a un universo de conocimiento, permitiéndome profundizar en temas que me apasionan y describir nuevos campos de estudio. He podido adaptar mi libro de aprendizaje a mis necesidades e intereses, avanzando a mi propio paso y repitiendo los conceptos que lo requieran. La accesibilidad de los recursos en línea me han permitido estudiar desde cualquier lugar, ya sea en casa, en una biblioteca o incluso en un viaje. Conectar con otros estudiantes expertos a plataformas en línea me han facilitado la interacción con otros estudiantes expertos en diferentes campos, enriqueciéndome aprendizaje con diferentes perspectivas y experiencias. Eso es muy interesante, Adrianita. Berito, dime una cosa, ¿tú también has tenido experiencias positivas con las PICS en el aula? Claro que sí, Jorge. Yo parto de la realidad de que vivemos en un mundo tecnológico, y con una tendencia creciente en ese sentido no podemos vivir ajenos a la tecnología, el Internet y las redes sociales. De hecho, muchos puestos de trabajo hoy en día van vinculados a todo ello. A través de la historia el ser humano ha desarrollado herramientas para facilitar y optimizar el trabajo físico y mental. Las herramientas han sido determinantes para la evolución humana en 1895 y para el desarrollo histórico y cultural de la humanidad. La herramienta, por lo tanto, ha transformado la manera de entender las actividades humanas, el trabajo y la proyección de los labores cotidianos. Me tocó experimentar y aprender a usar las PICS para estar atendiendo a mis estudiantes de vía remota o en línea por medio de Meet y Claro, también el Zoom para las videoconferencias de la facultad de guiaría de la Universidad de Ciencias Sociales de Chiapas donde elaboro como profesor investigador de tiempo completo. Y claro que sí, las PICS han permitido que los estudiantes colaboren más fácilmente entre sí, mejorando la comunicación y el trabajo en equipo. Es de hecho que cada día nos vayamos preparando más y más para tener más herramientas para enseñar a nuestros estudiantes. Ahora, pasemos a las desventajas de las PICS. Efren, ¿podrías hablarnos sobre alguno de los problemas que has experimentado con las PICS en el aula? Claro que sí, Jorge. Aunque más que preocuparme, una de las cosas que más me ocupa cuando hago uso de alguna de las tecnologías en el aula, ya sea a través de un dispositivo móvil o equipo de cómputo, es el estar constantemente monitoreando que el alumno no se distraiga, revisando sus redes sociales, utilizando servicios de mensajería, o inclusive manipulando algunos de los juegos shooter, que es de los más populares entre los jóvenes. Pero fíjate que esta labor se vuelve más complicada cuando se atiende a grupos numerosos de 50 alumnos, que es el promedio que tenemos por grupo en nuestro plantel. Pero déjame decirte que a pesar de eso, es preferible utilizar y tener este tipo de recursos, a no tenerlos o no utilizarlos, ya que permitan al alumno la abstracción de ciertos elementos fundamentales para la comprensión del cálculo diferencial, que es la asignatura a mi cargo, facilita la comprensión de conceptos abstractos como el delímite de una función, derivada, punto de inflexión, puntos máximos y mínimos, por mencionar algunos software y aplicaciones como Mathematics, Ugebra, Tracker, permite que el aprendizaje se vuelva atractivo, además de significativo. Eso es un punto muy válido, Efren. Hilda, ¿tú has experimentado algunos problemas de acceso a las TIC en tu experiencia educativa? Desafortunadamente sí, Jorge. Si bien ha habido avances, parece increíble que en pleno 2024 sigan existiendo desafíos significativos para cerrar la brecha digital entre las personas y disminuir la desigualdad respecto al acceso, calidad, uso y formación en las TIC. Ojo, pero la par con este problema también está en no solo dar conocimientos en esta materia a aquellos jóvenes que sí tienen acceso a estas herramientas, también se hace necesario dotarlos de habilidades digitales como son las que se requieren a una adecuada inteligencia emocional digital y a un uso digital responsable de las TIC. La verdad es que poniendo ambas situaciones en una balanza no podría decir cuál de las dos podría llegar a afectar más en el futuro a esta sociedad del conocimiento. Ahora, pasemos a las implicaciones sociales y emocionales de las TIC. Jorge Alberto, ¿podrías hablarnos sobre cómo las TIC han afectado tus relaciones sociales? Claro, Jorge. Las TIC han cambiado la forma en que interactúo con mis amigos y familiares. A veces necesito más conectado a mi teléfono que a las personas que me rodean. Incluso me he perdido de momentos importantes por no querer perder eventos en las redes sociales, de los cuales, siendo sincero, me parece que empiezo a caer en el problema o síndrome llamado FOMO, que en sus siglas en inglés significan Fear Of Missing Out, traducido al español significa el miedo a perderse algo. Esto a menudo me está sucediendo, aunque también he tratado de recuperar algunos de estos momentos a través de videollamadas o transmisiones en directo para saludar y platicar con los familiares, pero déjame decirte que no se compensa de la misma manera cuando uno realmente vive el momento de manera presencial. Ese es un punto muy interesante, Jorge Alberto. Ahora cuéntanos, Leonora, ¿has experimentado algún impacto emocional negativo debido al uso de las TIC? Fíjate que sí, Jorge. A pesar de que el uso de las TIC tiene múltiples beneficios, también puede causar impactos emocionales negativos que varían según las características de los usuarios. Te puedo nombrar varios. Por ejemplo, es abrumadora la cantidad de información que recibes día a día. Ese sobrecarga genera ansiedad y estrés por mantenerse actualizado. La famosa inmediatez que crea esa presión constante para responder inmediatamente a los mensajes, estar al tanto de la última noticia, video o meme viral. Las notificaciones que aunque no sean relevantes para nuestro día a día, estamos ahí, pendientes del TIC. Un estudio publicado en el journal Computer Mediated Communication encontró que la expectativa de respuestas inmediatas en las comunicaciones electrónicas puede causar niveles significativos de ansiedad. Y que habla de la dependencia y adicción que se genera en el uso excesivo de las TIC que pueden interferir con nuestras actividades. El síndrome de abstinencia. Algunos datos de alarma a considerar son, y ojo aquí aquí nos escuchan, irritabilidad, ansiedad, cuando no tienen acceso a sus dispositivos. También está la interferencia con el sueño. Algunas investigaciones publicadas en Sleek Medicine Reviews muestran que el estado del celular o la computadora a altas horas de la noche, impulsado por la necesidad de estar constantemente conectados, puede interferir con el sueño causando insomnio y afectando el estado de ánimo. Por supuesto la salud mental en general. Esto es por la luz emitida por las pantallas. La luz azul suprime la producción de melatonina que es una hormona que regula el sueño. Me gustaría cerrar tu pregunta con la fatiga mental generada por la multitarea. Y lo digo entre comillas porque es una falsa percepción de que hacemos varias cosas a la vez. Pensamos que somos muy productivos cuando en realidad no estamos ni aquí ni allá. Un estudio en Journal of Experimental Psychology encontró que la multitarea está asociada con una menor capacidad para retener información y realizar más tareas de forma efectiva. Eso es todo por hoy. Queremos agradecer a todos nuestros participantes por sus valiosas contribuciones a esta discusión. Hilda, ¿podrías concluir con algún pensamiento final sobre las ventajas y desventajas de las TIC? Claro, Jorge. Las TIC pueden ser una herramienta poderosa de aprendizaje, permitiendo el acceso a una gran cantidad de información y su procesamiento para la creación de nuevos recursos educativos que facilitan la colaboración y la personalización del aprendizaje. Sin embargo, debemos ser conscientes que también existen desventajas y muchas de ellas inciden en aspectos del ámbito psicológico y cognitivo con repercusiones en la salud física y mental, tanto de educadores como de estudiantes. Por ello, es necesario que se desarrollen habilidades para gestionar su uso de manera efectiva y equilibrada. Excelente resumen, Hilda. Gracias a todos nuestros oyentes por acompañarnos hoy. Nos vemos en el próximo episodio de Opiniones sobre las TIC. Podcast realizado para la Asignatura Educación y Sociedad de la Información, impartido por el Dr. John Alexander Pulido Varela. Hasta la próxima.