Réussir son examen dans la douceur

This is a guided hypnosis session aimed at helping the listener prepare for exams and studying in a calm and peaceful manner. The speaker encourages the listener to relax, imagine pleasant places, and let go of external pressures. They tell stories of a unique grandmother, a daring acrobat, a creative individual, and a person facing pressure from others. The speaker emphasizes the importance of preserving energy, recognizing one's own abilities, and visualizing success. The session ends with the listener being encouraged to sign a mental contract for a successful and peaceful exam experience. Je vous invite à vous installer confortablement et à fermer les yeux, car fermer les yeux nous permet de mieux voir à l'intérieur de nous-mêmes, comme si nous allions explorer les moindres recoins de notre être pour aller apaiser, détendre toutes les parties de notre corps. Et je ne sais pas si vous savez, mais une séance d'hypnose est à l'image d'une douce pluie qui viendrait nettoyer, libérer l'ensemble de votre conscient et de votre inconscient, pour laisser place au calme, à la confiance, à la sérénité, et plus globalement à votre bonheur. Je pourrais vous proposer de prendre quelques inspirations plus profondes afin de commencer à installer le calme, la détente à l'intérieur de vous. Je pourrais également vous suggérer d'écouter le son de ma voix, mais finalement tout ceci n'a pas la moindre importance, car votre inconscient va faire son maximum pour repérer tous les messages cachés, à l'intérieur des histoires que je vais vous raconter. Et vous avez la possibilité maintenant de laisser une partie de vous écouter le son de ma voix, pendant qu'une autre partie de vous serait occupée à imaginer un lieu agréable où vous vous sentez bien et en sécurité. Et c'est parfois lors d'une séance comme celle-ci que la confiance s'installe, alors même que le bonheur d'être en vie trouve la détente comme la sensation d'être invité depuis toujours, par l'apaisement de cette joie elle-même. Et je vais là maintenant commencer à vous raconter des histoires pour vous permettre de réussir votre examen, vos études dans la douceur. Et pour cela, je vais commencer par la première histoire, c'est l'histoire d'une femme âgée. Vous savez, ces femmes que l'on imagine plutôt au parc avec leurs petits-enfants. Cette femme-là allait parfois au parc avec ses petits-enfants, mais elle ne ressemblait pas du tout au modèle type de la grand-mère. Vous savez, cette grand-mère sobre, bien coiffée, qui donne l'exemple. Cette grand-mère-là était différente. Elle avait les cheveux colorés, de couleurs vives, un piercing dans la narine droite et de multiples tatouages. Elle portait des tenues arc-en-ciel, et parfois on peut s'autoriser à sortir du lot. La croyance collective dit qu'un examen est stressant, angoissant, c'est peur. Et si vous vous autorisiez à contrebalancer cette croyance, un peu comme cette grand-mère qui a décidé d'être une grand-mère différente ? Et si finalement, vous pouviez vous autoriser à être plus paisible ? Et c'est lorsque l'on décide que finalement, la réussite peut se passer dans la douceur, que tout s'apaise à l'intérieur. Je vais maintenant poursuivre la prochaine histoire. Et c'est l'histoire d'un équilibriste qui adorait empiler des tables et des chaises en haut de grands bâtiments. Vous savez, pour rendre les choses spectaculaires, il pouvait s'asseoir ensuite sur la dernière chaise en équilibre sur les deux pieds arrière. Spectacle impressionnant, à couper le souffle, mais surtout très dangereux. Parfois nous nous mettons, nous aussi, dans des difficultés pour que le résultat soit encore plus spectaculaire. Et peut-être qu'un jour comme aujourd'hui, vous pourriez décider de vous faciliter les choses et de vous concentrer sur l'essentiel, vos révisions et votre bien-être. C'est l'histoire maintenant d'une femme qui adorait customiser ses vêtements. Elle rajoutait toujours ce petit truc en plus qui faisait que tous ses vêtements étaient uniques. Ce qu'elle aimait, c'est faire la différence ne ressembler à personne. Et si vous aussi, vous vous reconnectiez à votre pourquoi, cette femme-là savait bien pourquoi elle customisait ses affaires, pour être unique et différente, sortir du lot. Et c'est lorsque l'on se connecte à son pourquoi, pourquoi avez-vous fait ces choix, pourquoi avez-vous choisi cette voie ? Et c'est lorsque l'on laisse résonner le pourquoi que tout prend sens à l'intérieur. Et c'est lorsque tout prend sens que la motivation de réviser s'installe durablement. C'est l'histoire maintenant d'une jeune personne qui était à terre. Toutes les personnes de son village avaient fini par l'attraper. Ils étaient tous munis de grands bâtons. Cette jeune personne avait fini par trébucher et tomber à terre. Toutes les personnes du village avaient fini par diriger leur bâton vers elle d'un air menaçant. Et parfois, lorsque l'on prépare un examen, notre entourage, notre famille, sont un peu à l'image de ses habitants. Ils nous mettent la pression pour que la réussite soit au rendez-vous. Sauf que souvent, cette pression rajoute du stress. Et un jour comme aujourd'hui, grâce à cette séance d'hypnose, vous pourriez imaginer que vous rendez à votre famille, à votre entourage, tout le stress, la pression qu'ils vous rajoutent. Imaginez comme s'ils étaient devant vous là maintenant. Vous les imaginez et je vous propose d'imaginer que vous leur rendez la pression qu'ils vous mettent sur les épaules. Et chaque personne défile devant vous et vous leur rendez un à un ce qui leur appartient. Car aujourd'hui, vous, vous n'avez absolument pas besoin de leur pression. Et aujourd'hui est le jour où vous leur rendez ce qui leur appartient. Et c'est lorsque l'on se débarrasse de la pression extérieure que tout s'apaise à l'intérieur. Il est nécessaire de préserver votre énergie, cette énergie qui est utile pour vos apprentissages et votre bien-être. Et au travers de cette séance, c'est exactement ce qu'il va se passer. Votre inconscient va faire les choix les plus judicieux pour vous, pour vous mettre dans les conditions parfaites pour votre réussite, pour votre bien-être. C'est l'histoire maintenant d'un pays en Chine reconnu pour ses ressources naturelles. Ce pays particulier détient un record du nombre de mines d'or. Tout le monde dans ce pays vit grâce à ses ressources naturelles. Et même si parfois le métier est difficile, ils savent qu'ils vont récolter le fruit de leur travail. Ce qui les motive chaque matin lorsqu'ils se lèvent. Et grâce à cette séance, c'est comme si vous alliez enfin avoir conscience des ressources, de vos capacités naturelles et acquises durant cette année. Sachez que tout le savoir acquis remplit comme une grande bibliothèque à l'intérieur de vous, qui se remplit chaque jour, encore et encore. Ce qui vous permettra le jour J de piocher les connaissances nécessaires à votre réussite. Et c'est lorsque l'on prend conscience que tout s'archive à l'intérieur de nous au fur et à mesure des jours qui passent, que la motivation revient, que nous retrouvons le goût, l'envie de remplir notre bibliothèque. Maintenant je vais vous proposer de vous concentrer à l'intérieur de vous. Et vous pourriez vous concentrer peut-être au niveau de votre ventre et sentir comme une douce chaleur qui s'installe. Et au fur et à mesure de vos respirations, je vous invite à vous concentrer sur cette douce chaleur au niveau de votre ventre, qui se diffuse jusque vers vos extrémités, votre tête, vos pieds, vos mains. Et au fur et à mesure de vos respirations, cette douce chaleur, cette énergie nouvelle s'installe encore et encore. Cette énergie nouvelle est nécessaire pour vous donner l'élan des révisions. Et au fur et à mesure, tout cela s'installe, se diffuse et c'est confortable, agréable. C'est comme si vous pouviez vous remplir de cette énergie nouvelle qui s'installe encore et encore et qui sera présente jusqu'au jour J. Je vais vous proposer là maintenant d'imaginer comme si vous aviez un document très important devant vous, car il s'agit d'un contrat. Je vais vous proposer de signer le contrat qui vous autorise à une réussite dans la douceur. Vous pouvez visualiser votre nom, votre prénom. Déclare que vous vous autorisez à vivre cet examen dans la douceur. Et c'est lorsque l'on s'autorise à vivre les choses dans la douceur que la réussite arrive naturellement. Je vais vous proposer là maintenant de vous imaginer le jour des notes, le jour où vous allez réceptionner les résultats. Bien évidemment, et j'en suis convaincue, cette réponse sera en votre faveur. Je vais vous proposer là maintenant de visualiser l'après, de visualiser toutes les portes que cet examen va pouvoir vous ouvrir, peut-être vers de nouvelles études, peut-être vers un métier qui vous plaît. Et au fur et à mesure de vos respirations, tout s'éclaircit sur le après, car souvent nous avons tendance à nous concentrer sur le maintenant. Mais notre inconscient, lui, a besoin de se projeter dans le après, savoir toutes les choses que la réussite de cet examen va pouvoir vous apporter de positif pour vous. Je vous laisse continuer à imaginer, à visualiser toutes ces choses agréables et positives pour vous. Et pendant qu'une partie de vous continue à alimenter, à visualiser le après, je vais en profiter pour demander à votre inconscient de faire toutes les mises à jour nécessaires à votre réussite. Notre séance va se terminer, mais sachez que les mises à jour, elles, vont continuer à se faire dans les jours, les nuits qui vont suivre l'écoute de cet enregistrement. Et je vais vous proposer de revenir tranquillement ici et maintenant en prenant tout votre temps. Vous pouvez commencer à bouger vos extrémités, vos pieds, vos mains, sentir les points d'appui de votre corps sur le support sur lequel vous êtes installé. Vous reliez peut-être au bruit extérieur, à la luminosité au travers de vos paupières. Et quand le moment sera juste pour vous, vous pourrez tranquillement ouvrir vos yeux. Je vous souhaite une très belle réussite dans la douceur.