Salon Ora par Carine POIVRE

This is a guided relaxation session in a salon. The speaker invites the listener to close their eyes and enjoy a moment of calm and relaxation. The session focuses on a scalp massage, which is said to release tension and promote overall relaxation. The speaker encourages deep breathing to help the body release negativity. They mention that the scalp is connected to the rest of the body, so the massage can have a positive effect on the entire body. The speaker describes how different parts of the body, such as the jaw, forehead, neck, and shoulders, start to relax as the massage progresses. The listener is encouraged to let go and allow the calm and relaxation to take over. The session concludes with the listener feeling a sense of connection to the purpose of being in the salon, which may be to take care of oneself and find inner beauty. The speaker assures that the benefits of the session will continue to be felt in the hours and days to come. The listener is then gently guided to com Je vous propose de vous installer confortablement et de fermer les yeux pour profiter de ce moment que vous vous accordez, ce moment de pause, de calme, ce moment suspendu rien que pour vous. Et d'ailleurs votre salon en profite pour vous offrir cette séance de sophrologie, pour vous permettre de vous laisser guider, vous laisser porter, pour profiter un maximum des bienfaits, du soin que vous avez décidé de vous offrir aujourd'hui. Et je vous propose de vous laisser porter par le son de ma voix, pour profiter un maximum des bienfaits, de ce massage, de ce soin que vous avez choisi de faire aujourd'hui. Et vous allez pouvoir commencer par accueillir les mains qui se déposent sur votre cuir chevelu. Et au fur et à mesure des mouvements, c'est comme si vous pouviez commencer à vous détendre, à vous relaxer peu à peu. Au fur et à mesure des mouvements, c'est comme si ce massage pouvait libérer votre esprit, pouvait évacuer toutes les tensions du quotidien, tout ce qui vous pèse, les choses difficiles, compliquées. Et d'ailleurs vous pouvez peut-être ressentir l'envie d'approfondir vos respirations, comme de profonds soupirs, pour permettre, aider votre corps à évacuer toutes les choses négatives. Et d'ailleurs, je ne sais pas si vous savez, mais toutes les terminaisons nerveuses localisées au niveau du cuir chevelu sont reliées également dans l'intégralité de votre corps, sur chaque partie de votre corps. Et même si vous ne le saviez pas, je vous propose de profiter de ce soin avec cette idée, qu'en accueillant ce massage au niveau du cuir chevelu, celui-ci va détendre l'intégralité de votre corps. D'ailleurs, vous pouvez peut-être déjà le percevoir sur votre visage, votre tête. Vous pouvez peut-être commencer à percevoir, à sentir que votre mâchoire se desserre, se décrisse tranquillement. Peut-être même que votre front se lisse. Et au fur et à mesure des mouvements effectués, vous pouvez percevoir que votre nuque se relâche. Peut-être même que vos épaules s'abaissent tranquillement, comme pour laisser glisser toutes les choses compliquées, toutes les tensions accumulées. Vous pouvez sentir maintenant la globalité de votre dos se relâcher, se détendre. Comme pour se lever davantage dans le fauteuil sur lequel vous êtes installé. Vous pouvez percevoir que vous avez peut-être davantage envie d'approfondir vos respirations. Comme pour installer le calme, la détente, la relaxation à l'intérieur de vous. Tout se fait naturellement sans que vous en ayez le contrôle. Laissez faire. Laissez ce calme s'installer, cette détente. Profitez de ce moment. Puis vous pouvez sentir également tout le bas de votre corps se relâcher. Je vous laisse savourer ce moment de calme, de détente, de relaxation à l'intérieur de vous. Je vous laisse plonger à l'intérieur. Moment de calme, de sérénité, d'apaisement global de votre esprit, de votre corps. Les mouvements se font. Vous les accueillez les uns après les autres. C'est un lâcher prise total. Et maintenant que vous avez libéré l'intégralité de votre corps, de votre esprit, des tensions négatives, des pensées parasites, c'est comme si maintenant vous aviez toute la possibilité, la capacité de vous relier à ce pourquoi vous êtes ici, dans ce salon. Peut-être pour prendre soin de vous. Peut-être pour retrouver, réveiller cette beauté que vous ressentez, que vous recherchez en sortant de ce salon. Prenez le temps de vous relier à ce ressenti. Je vous laisse vous relier à ce ressenti positif et agréable pour vous. Votre séance va bientôt se terminer, mais sachez que les bienfaits ressentis pendant cette séance vont s'installer dans les heures, les jours à venir. Vous allez pouvoir tranquillement revenir ici et maintenant, car le soin va tranquillement se terminer. Vous allez pouvoir sentir les points d'appui de votre corps sur le fauteuil. Bougez vos extrémités, vos pieds, vos mains tranquillement. Prenez tout votre temps. Et quand le moment sera juste pour vous, vous pourrez ouvrir les yeux. Votre salon vous souhaite un agréable moment.