Podcast

The podcast discusses three types of development in middle adulthood: physical, cognitive, and social. In terms of physical development, sensory functions decline with age, leading to sensory deprivation in some cases. Menopause and andropause are also discussed, along with the associated symptoms. In terms of cognitive development, adults in this stage face cognitive challenges in their daily lives, with increased demands in their work and high levels of stress. Finally, in terms of social development, middle adulthood is a time of self-discovery and introspection, with potential crises related to identity, empty nest syndrome, and resistance to aging. It is important to show patience, love, and respect to individuals in this stage of life, as they face various personal, physical, mental, and cognitive changes. Hola, buenas tardes. Mi nombre es Daniela Manzarras, estudiante de la Licenciatura de Ciencias del Comportamiento Humano de la Universidad Virtual del Estado de Guadalajara. El nombre de nuestro podcast es los desafíos del desarrollo en la edad adulta intermedia. Hablaremos de tres tipos de desarrollo. Comenzamos con el primero, desarrollo físico en la edad adulta intermedia. La adultez intermedia comprende un rango de 40 a 59 años, donde engloba a la disminución de las funciones sensoriales. Para comenzar, ¿qué son los sentidos? Son mecanismos biológicos que sirven para conocer y comprender al mundo. Dentro de ellos se encuentran la vista, el tacto, el oído, el olfato y el gusto. Sin embargo, existen otros dos sentidos importantes, como la percepción de movimiento y la posición del cuerpo. El desarrollo de estas funciones se ve afectado comienzo un declive. El declive está asociado a la edad, y si el deterioro les permite estar interactuando con el ambiente de manera natural, se puede decir que es parte de un envejecimiento normal. Por otro lado, si es al caso contrario, se le llama síndrome de privación sensorial, lo que generalmente se da en adultos mayores. También hablaremos de la menopausia y la andropausia. ¿Qué es la menopausia? Es un efecto fisiológico que ocurre entre mujeres debido a la disminución hormonal de estrógeno y progesterona. Con ello, los ovarios de una mujer dejan de liberar óvulos y se establece a partir del último periodo, el cual se identifica después de 12 meses de aminorrea, esto de acuerdo con el Centro Nacional de Equidad de Género 2011. La edad para la presentación de la menopausia varía de acuerdo a los hábitos alimenticios, actividad física y laboral, y el inicio del periodo menstrual. El promedio de edad es de 48.2 y 48.5 años. Los síntomas más frecuentes son bochornos, retornos de sueños, resequedad vaginal, problemas urinarios, cansancio, insomnio, dolor muscular, depresión, disminución del líbido, irritabilidad, incontinencia urinaria y cambios en el estado de ánimo. Por otro lado, la menopausia es un evento fisiológico que ocurre en hombres debido a la disminución de la producción de la hormona testosterona. La andropausia se presenta alrededor de los 50 años. Los síntomas más frecuentes son cansancio, disminución del deseo sexual, alteraciones de frecuencia o duración de erecciones, cambio de estado de ánimo, disminución de actividad intelectual y debilidad para la entración espacial, depresión, ansiedad o irritabilidad, disminución de la masa muscular y pérdida en la grasa abdominal. Dentro del desarrollo físico también hablaremos de la salud de los adultos intermedios. De acuerdo con la encuesta nacional de salud, los adultos intermedios ocupan el último lugar de prevalencia de inactividad física, considerando el promedio entre hombres y mujeres. Sin embargo, los hombres de 40 a 49 años son el segundo grupo general con menor actividad física de toda la población. Secretaría de Salud, 2015. Segundo punto, desarrollo cognitivo del adulto a intermedio. Para comenzar con este tema es importante mencionar que la cognición es el proceso que se le conoce como el pensamiento. A la calidad de estos pensamientos se le conoce como inteligencia. Las funciones cognitivas son las que se ejecutan principalmente dentro del sistema nervioso, las cuales nos permiten tener una interacción funcional con el mundo. Estas funciones son la atención, la memoria, la percepción, el razonamiento, la creatividad y la resolución de problemas. Aunque no puedes acotar las funciones cognitivas que se ponen en juego en cada una de estas actividades laborales, puedes deducir que de manera diaria la mayoría de los adultos de esta edad se someten a retos cognitivos de diferentes niveles según el tipo de actividad y las condiciones laborales con las que cuentan. Con el aumento del grado escolar, los adultos intermedios en la población adulta ocupan puestos que requieren de procesos de razonamiento más académico y corporativo. De acuerdo con la ANOE realizada por el INEGI en México, se trabaja de 9.8 horas a 11.2 horas diarias, más de lo que son legalmente establecidos. De acuerdo con el Instituto Mexicano de Seguridad Social, IMSS, el 75% de los adultos intermedios sufren de estrés laboral. El estrés es un conjunto de reacciones físicas y mentales que la persona sufre cuando se ve sometida a diversos factores externos que superan su capacidad para enfrentarse a ello. Instituto Mexicano de Seguridad Social. Los síntomas que presenta una persona con estrés en la dimensión cognitiva afectan la concentración, el razonamiento de problemas y se manifiestan en confusión, pensamiento menos efectivo y delgadez. Por último, hablaremos del desarrollo social en la edad de adulto intermedio. En esta etapa se produce una fase de introversión recíproca al proceso de determinación. Se espera que el adulto intermedio se conozca más y se vuelva más auténtico puesto que ya tiene una visión más realista sobre la vida. Existen tres momentos de tensión entre esta edad a lo que se le conoce como crisis. Hablaremos de tres. Número uno, crisis de identidad. Aquí hablamos de la conciencia de la propia muerte. Hoy se comprende que se terminó la etapa de crecimiento y comienza la etapa de envejecimiento. Muchas de estas manifiestan su asociación al reloj social, calbiológico o cronológico. Papalia de 2001. Número dos, nido vacío. Se le llama así al evento en el que los hijos abandonan el hogar de manera temporal para realizar estudios o de manera definitiva para formalizar una relación en pareja. Por último, crisis. Resistencia al envejecimiento. Comienza desde el rechazo a los cuerpos lácidos, los cuales no son parecidos a los aceptados por la sociedad. De acuerdo con el Centro Nacional de Equidad y Género 2011, esta crisis comienza por el lado masculino. Los hombres relacionan esta crisis con la pérdida de fuerza y por el lado de las mujeres se basa esta crisis en belleza física, crianza y características de pasividad. Eso es todo lo que les quería compartir dentro del podcast. Espero que les sirva de mucha ayuda. Recuerden que a los adultos tardíos hay que tenerle más paciencia, amor y respeto, puesto que están en una etapa que es crucial para su vida donde se enfrentan cambios personales, físicos, mentales y cognitivos.