Sut, synk, træk vejret

It is important to learn about your baby's sucking technique for successful breastfeeding. The technique involves three important elements: sucking, swallowing, and breathing. The sucking reflex is present from birth and helps babies feed instinctively. The tongue plays a crucial role in stimulating the breast by creating a strong vacuum and wrapping around the nipple. Swallowing occurs when there is sufficient milk in the mouth, and listening for swallows can indicate effective feeding. Lastly, proper nasal breathing is essential for a calm and efficient feeding experience. Understanding these elements can help identify any challenges in breastfeeding. Hvorfor er det vigtigt at lære din babysutteteknik at kende? Et område som vi mener får alt for lidt fokus ved ammeetableringen er babysutteteknik. Vi har mødt så mange af jer igennem tiden, og babysutteteknik bliver desværre ikke altid evalueret med den nysgerrighed og grundighed som den fortjener. Det ser fint ud. En sætning der går igen og igen i alle de år vi har behandlet babyer. I vores optik kan vi først sige, at alt ser fint ud, når vi har kigget, rørt og testet inde i den lille mund. Vi kan klart også se tendenser til en udfordret sutteteknik, mens du har baby på brystet. Men den endelige vurdering er hos os altid et sammensurium af, hvad mor fortæller om ammeningen, både i henhold til dig og din babys udfordringer. Og det sammenholdes altid med et kig i munden, så vi med lup kan finde ud af, hvad der er med de der tunge bevægelser der. Og ved du hvad? Du behøver ikke have brugt 15 år på at uddanne dig som os, for at kunne få en fornemmelse af, om alt er som det skal være. Men fordi netop vi har læst i så mange år, så vil vi forsøge at lære dig, om de tre vigtige elementer, din baby skal jonglere rundt i, for at amme effektivt. Dyt med her. Vi ønsker at gøre dig klogere på, hvordan en normalt fungerende sutteteknik ser ud hos en baby, hvordan det føles og er. For vi mener, at hvis du kender til normalen, så er det meget nemmere at spotte afvielsen. Når det så er sagt, så er det langt fra alle babyer, der har en helt perfekt teknik ved brystet. Måske mor har let til et nedløb og en kæmpe tro og ro på sig selv, og derfor vil der til trods for afvielser i sutteteknikken, ikke komme udfordringer med ammeningen. Så viden er godt, men husk også på, at alt nødvendigvis ikke skal være fuldstændig perfekt. Du kan også komme til Rom via en brudstensbelagt gade. Det går bare nemmere via en lækker asfaltet og motorvej. For der er rigtig mange komponenter i spil, når du som mor skal lykkes med at amme. Det kan godt lykkes selv på en brudstensbelagt gade for at blive i det her billede. Derfor vil vi klæde dig bedre på, og vi vil vende opmærksomheden mod baby, i stedet for at vende al fokus og skylden mod den, der har brysterne. Nu skal vi til det, og vi vil tage dig igennem de tre vigtige elementer, som din baby skal kunne sammensætte for at amme effektivt. Vi gennemgår elementerne et af gangen, så du får den viden, der forhåbentlig bliver en støtte for dig, så du kan stole på din egen mavefornemmelse. Det skal nemlig være dig, der er den styrende faktor for ammeforløbet, og ikke dig, der føler, at ammeforløbet styrer dig. For det er godt nok en følelsesmæssig rutsetur i forvejen. Jeg ved det, for jeg har selv ammet to børn. De tre elementer er sutt, synk og trækværet. En god sutteteknik kræver et godt og effektivt vakuum. Men ud over det skal din baby også være i stand til at synke mælken, hvilket kræver et koordineringsarbejde af din babys synkemuskler. Og sidst men ikke mindst skal det hele kombineres med at trække været gennem næsen. Sok og træk. Så skal det hele kombineres med at trække været gennem næsen. Sok, swallow, breathe hedder den her mekanisme. Mekanismen er vigtig at kende, da de her tre elementer skaber forudsætning for en god teknik, og det er ligegyldigt om det er på bryst eller flaske. Sutt, synk, trækværet. Jeg vil nu gennemgå elementerne et efter et. Første element er sutt, og alle babyer er født med en sutterefleks. Det er ret smart, da refleksen sikrer overlevelse. Den sørger simpelthen for, at babyer kan sutte helt intuitivt og dermed få mad. Refleksen er allerede aktiv i fosterstadiet, for din baby øver sig på at sutte og synke. Så når du mærker, at din baby hækker inde i maven, så har den lille sunket fostervand, der har udløst hækken. Hvis du har en lille nyfødt baby, så er det altså helt normalt, at din baby automatisk begynder at sutte på dine fingre, hvis du putter den i munden. Sutterefleksen er lokaliseret dybt i din babys gane, og i starten af din babys liv skal refleksen være stærk, men den aftager stille og roligt over de første tre måneder af barnets liv. Når vi møder jer ude i klinikkerne, så er vi faktisk mest interesserede i, hvordan tungen bevæger sig, når sutterefleksen aktiveres. Fordi når vi ved, hvordan en tunge ideelt set skal bevæge sig, når baby sutter på brystet, så kan vi ved at aktivere refleksen med vores lille fingre, få det bedste billede af, hvad der sker i den lille mund. For det føles faktisk helt forskelligt på fingrene, alt efter hvor stærk og mobil din babys tunge er. Nu vil vi nørde det lidt ned i tungens funktion, så du også ved, hvad du skal mærke efter at bevæge sig, når du skal mærke på din egen baby. Og hvad er det så, den tunge gør for at stimulere brystet? Jo, ser du, for at have en effektiv sutte-teknik og skabe det her gode vakuum, så skal din baby gave højt og få både brystvortet og en stor del af området omkring brystvortet ind i munden. Tungen svøber sig som et U rundt om brystvortet, trækker brystvortet dybt ind i mundhulen på baby og op mod genen. Din baby skal kunne holde svøbet og danne et godt vakuum på brystet. Vakuumet sker, når din baby får tungen og brystvorten op mod genen, samtidig med at kaben går nedad. Og de her to modsatrettede bevægelser danner et undertryk i mundhulen, og det er det, der skaber en effektiv sutte-teknik, hvor din baby bliver i stand til at få tømt brystet på den mindst krævende måde. Kan min baby synke? Kan min baby synke? En god sutte-teknik er faktisk altså omega for synket. For er der dannet det her undertryk i mundhulen, så vil mundhulen fyldes med mælk, og når der er tilstrækkeligt med mælk, så synker din baby helt automatisk. Endnu en refleks, og den er blivende gennem hele livet. Synkene er vigtige at lytte efter, også meget vigtigere end antal minutter, som din baby spiser ved brystet. For din baby kan falde i søvn, sutte passivt eller lignende, hvor der ikke høres synk under armningen. Så hyppige synk er en nem måde, hvor du kan høre, om din baby spiser effektivt på brystet. Og er din baby effektiv, så vil du høre rytmen sut, synk, sut, synk, sut, synk. Eller sut, sut, synk, sut, sut, synk. Begge dele er rigtig fint. Nogle babyer kan få mælk op i næsen eller kløjs i det, og det kan være, hvis mælken løber liglovligt stærkt under nedløbet, og gansejlet og strubelået ikke når at lukke sig i rette tid til, at mælken kan finde den rigtige vej ned fra mund til mavesæk. Erfaringsmæssigt ser vi ofte, at når der er en udfordret sutte-teknik hos babyerne, så vil de i højere grad påvirke synket. Vi oplever, at når tungen ikke kan lave sin bølgebevægelse tilbage i munden, så har mælken svære ved at finde vej ned i halsen, og vi ser en større tendens til, at babyerne spiller og kløjs i mælken, og at babyerne oplever at have en del luft i maven. Trækværet Så er vi nået til det sidste element i sut, synk og trækværet. At trække været er essentielt for os alle. Det er en ubevidst handling, der sker i vores allesammens kroppe hele tiden, om vi er vågne eller sover. Det er med andre ord ikke noget, vi skal tænke over for at lykkes. Men værtrækken er det sidste element, der skal være styr på, før ammeningen kan fungere optimalt. Og den skal gerne ske gennem næsen. For kun når der er fri passage her, så kan din baby opretholde en rolig og effektiv ammening, hvor baby ikke hele tiden sætter af og bliver urolig og træt, før der opnår smithed. Babier kan selvfølgelig blive syge og snottet som alle andre, og det kan påvirke næse og værtrækning i perioder. Oplever du, at din baby hele tiden virker snottet, men ikke er syg, så kan det altså være immunforsvaret, der er på spil her. For en lille babies immunforsvar skal også modnes, og derfor skal der nogle gange ikke så meget til, før at forsvaret bliver aktiveret. Det vil resultere i, at der dannes slim i slimhænderne, og baby forsværger ved at blive på brystet, på grund af den manglende luft. I klinikkerne ser vi også, at babyen kan have en overfølsomhed over for noget, mor har spist. Det kan overføres til baby gennem modermælken. Måske påvirker det ikke din baby det store, men nogle gange skal der ikke så meget til, for at immunforsvaret reagerer. Mange voksne bruger vejrtrækningen til at løfte spændinger i et brystkasse eller nakke. Specielt i yogaverdenen er det helt almindelig praksis. På samme måde kan spændinger altså påvirke de her små baby brystkasser og deres nakke, så de ikke kan trække vejret frit. Det kan være svært for en babykrop at ligge rart og afslappet ved brystet, hvis de har spændinger. Din baby skal faktisk kunne være i stand til at blive ammet fra forskellige vinkler og positioner, og føler du, at du skal jonglere rundt for, at mælk kan komme i din baby, så kan du lige være ops på, om det er spændinger, der kunne være årsagen her. Som du kan høre, er der mange komponenter i spil, når en baby er på brystet. Vi forventer ofte, at selvfølgelig kan hjerte amme, men det er altså en kompliceret størrelse for rigtig mange nybakte forældre. Så forberedelse, viden og en masse gå på mod og tro på sig selv, så er vi sikre på, at jeres eventyr kun lige er begyndt. Og for lige at samle op. Du er blevet klogere på sutterefleksen, og du er vidne om, at den helt automatisk forsvinder over tid, hvilket kan ændre din babies måde at sutte på. Du har også lyttet til, hvordan en baby bruger sin tunge under en ammeling, og hvor vigtigt det er, at tungen kan bevæge sig tilstrækkeligt til, at baby kan tømme brysterne. Du ved, at du skal lytte efter syngt, når der gives mad, for at være sikker på, at mælken også lander ned i mavesikken. Og oplever I udfordringer med syngtet? Det kan være, at baby kløjs i det, eller sluger en masse luft? Så skal du en tur forbi vores afsnit om stramt tungebånd. Sidst, men ikke mindst, er væretrækning essentiel for en rolig ammeling, både i forhold til naseværetrækning, eller hvis spændinger påvirker den lille babykrop.