Podcast 1 la dépression (1) (online-audio-converter.com) (1)

This podcast episode discusses the topic of depression among young people. It mentions that 18% of young people aged 15 to 34 reported experiencing depressive disorders in the past year in 2023. Depression is described as a serious illness that causes prolonged sadness and behavioral changes, sometimes leading to running away or suicide attempts, especially in teenagers. The causes of depression in young people can include conflicts with parents or siblings, parental stress, academic pressure, or bullying. The speaker shares personal experiences of the negative impact of academic pressure on their mental health. They also mention various symptoms of depression, such as sleep and appetite disturbances, chronic fatigue, anxiety, pessimism, low self-esteem, lack of motivation, and persistent depressive thoughts. The speaker emphasizes the importance of seeking help from adults if experiencing depressive symptoms and discourages self-harm or running away as coping mechanisms. They discuss Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouveau podcast. On en parle, dédié à la santé mentale des jeunes, mais plus précisément la dépression chez les jeunes. Saviez-vous que 18% des jeunes âgés de 15 à 34 ans ont déclaré avoir souffert de troubles dépressifs au cours des 12 derniers mois en 2023 ? Mais en fait, la dépression c'est quoi ? Alors la dépression chez l'enfant et l'adolescent c'est une véritable maladie qui engendre une profonde tristesse sur une longue période et qui entraîne des changements de comportement. La dépression se complique parfois par une fugue ou une tentative de suicide, en particulier chez les adolescents. Il existe plusieurs causes de la dépression chez les jeunes, comme un conflit entre parents-enfants ou même frères et sœurs. Cela peut être un parent stressé, la pression scolaire ou de l'intimidation. Personnellement, la pression scolaire m'a fait beaucoup de mal et m'a fait énormément sombrer par la dépression. Il existe énormément de symptômes pour la dépression qui doivent normalement être ressentis sur une période d'au moins deux semaines. Ces symptômes sont des troubles de sommeil, d'alimentation, une sensation de fatigue chronique, une anxiété, un pessimisme, une diminution de l'estime de soi, un manque de motivation, une diminution des ressentis affectifs, de la persistance des idées dépressives. Ces symptômes peuvent bien évidemment varier. Personnellement, j'ai commencé à ressentir ces symptômes dès le CM2 à cause du harcèlement subi en primaire après plusieurs mois de harcèlement et de grandes tristesses. J'ai décidé de subir. Petite parenthèse, mais je tiens à dire que c'est une mauvaise idée. Ceci n'est pas à reproduire. Il faut plutôt en parler à un adulte. Après cette fugue, j'ai toujours été incapable d'en parler. Cependant, j'ai trouvé de gros problèmes de stress, des colitis concussions, crises d'angoisse, tremblements, difficultés à respirer à cause du stress. Et cela quotidiennement. J'ai refusé mon chemin après avoir changé d'école. Et elles passaient en 6ème, puis en 5ème, 4ème. Mon médecin-chirurgien a commencé. Puis j'ai suivi de nombreuses péripéties et de nombreux diagnostics. C'était la dépression et j'ai eu de la clorette. Et maintenant j'ai 16 ans. J'ai fait ma première et j'ai été diagnostiquée dépressive. Et aujourd'hui ce diagnostic est actuellement remis en cause encore une fois. Parce qu'on pense que j'ai un spectre bipolaire. Mais ce que je veux dire, c'est que je sors d'une grosse rechute. Mais que cela va mieux. Je suis retournée en cours. J'ai recommencé à sortir, me doucher, m'habiller, à vivre en fait. Et si on me demandait comment faire pour sortir de la dépression, je dirais qu'il faut s'accrocher. S'accrocher à quelque chose comme un projet qui vous fait rêver. Moi actuellement c'est un podcast. Pour parler des jeunes et leur relation avec le monde d'aujourd'hui. Grande précision, la dépression est une maladie grave. Elle ne va pas prendre la veille légère. Il ne faudra que se moquer d'une personne dépressive. Et ce n'est pas parce que vous êtes triste pendant un jour que vous êtes dépressive. La dépression se fait diagnostiquer par un professionnel. Si vous ressentez des symptômes, je vous invite à en parler à un professionnel. Ou du moins à un médecin généraliste qui vous redirigera vers un professionnel. Pour conclure, je dirais que la dépression chez les jeunes peut être causée par plusieurs facteurs. C'est que l'école qui revient souvent. Qui existe plusieurs symptômes. Qui doivent durer sur une période minimum de deux semaines. Non sur fort. Ce n'est qu'une passade. Certes extrêmement dure. Non sur fort. Si vous vous sentez en danger ou dans le besoin. Vous pouvez appeler le numéro de la Croix-Rouge par exemple. Merci de m'avoir écouté et à bientôt dans On en parle.