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In this podcast episode, Mario Treviño discusses the cognitive aspect of human development during middle adulthood. He explains that certain cognitive abilities may decline as we age, such as processing speed. Silvia, a guest on the podcast, confirms that she has noticed changes in her cognitive activities after turning 40, including forgetfulness and slower memory recall. These changes are common in intellectual skills as we age. Begoña, in her book on developmental psychology, states that aging necessarily involves cognitive decline due to underlying brain changes. She mentions that mental disorders like anxiety, depression, mild cognitive impairment, and dementia, including Alzheimer's and vascular dementia, can occur during this stage. In Mexico, 25% of people between 18 and 65 years old have mental health issues, but only 3% seek medical attention. The prevalence of dementia in Mexico is estimated to have affected 860,000 people in 2015, and it is projected to affect over 3.5 mill Buenos días, ¿cómo están mis queridos audioescuchas? Soy Mario Treviño saludándolos otra vez, cursando actualmente el módulo de Procesos de Desarrollo en el Adulto y el Adulto Mayor de la Licenciatura en Ciencias del Comportamiento Humano de la Universidad Virtual del Estado de Guanajuato. Bienvenidos a su podcast, Cafecito Mañanero, y hoy quiero hablarles del desarrollo humano, en especial del aspecto cognitivo durante la adultez intermedia. Cuando decimos aspecto cognitivo nos referimos a lo concerniente a los procesos mentales como la atención, la memoria, el razonamiento, la percepción, la creatividad y la resolución de problemas. La adultez intermedia es considerada por algunos como el punto de plenitud en su vida y por otros como el momento en que empiezan a aparecer las limitaciones. Cuando envejecemos ciertas capacidades cognitivas se ven reducidas. Egiro Begoña en su libro Psicología del Desarrollo del 2009 nos dice, cuanto a otros aspectos relacionados con la esfera psicológica conviene destacar que hay ciertos cambios que se producen con el paso de los años, con gran incidencia en el rendimiento cognitivo de la persona. Uno de ellos, y quizá el más importante al afectar todo el comportamiento, es la disminución en la velocidad de procesamiento de la información. Tenemos una invitada aquí con nosotros, ella es Silvia, persona de sexo femenino actualmente con 48 años de edad en la adultez intermedia, y invitamos a Silvia para preguntarle si ella nos pudiera comentar si después de los 40 años se haya notado algún cambio en las actividades cognitivas. Ella ha estado aquí con nosotros, ya escuchó lo que dijimos anteriormente, y solamente queremos saber si ella a partir de los 40 años notó algún cambio en el pensamiento, en el razonamiento, en la memoria. Buenas tardes Silvia, primero que nada saludándote, y tal como mencioné nos pudieras comentar algo acerca de si has notado algún cambio en estas actividades mentales. Buenas tardes. Buenas tardes, referente a tu pregunta, pues sí, sí ha habido algunos cambios después de los 40, pues a uno hasta se le olvidan las cosas, o como se llama, o tarda en recordar algo que antes no sucedía, como se llama, y es todo. Esto que nos comenta Silvia son cambios comunes en las destrezas intelectuales, ya que el envejecimiento conlleva un deterioro en las actividades mentales. En ocasiones existe temor en relación con pérdida de habilidades mentales, debido a que puede haber una disminución de memoria, mayor tiempo en terminar una tarea, o solucionar un problema porque se distraen con mayor facilidad. Para Begoña, 2009, el envejecimiento conlleva necesariamente una pérdida cognitiva, que es el reflejo de los cambios cerebrales subyacentes. Durante esta etapa, al igual que en otras, pueden presentarse trastornos mentales, tales como la ansiedad, la depresión, el deterioro cognitivo ligero y las demencias, dentro de las cuales podemos nombrar el Alzheimer y las demencias vasculares. En México, el 25% de las personas entre 18 y 65 años de edad presentan algún problema de salud mental, y solo 3% busca atención médica. De acuerdo con los datos presentados sobre la prevalencia de la demencia en México, se estima que en el 2015 existían 860 mil personas afectadas en el país. La proyección del número de mexicanos afectados por demencia para el año 2050 alcanzará la alarmante cifra de más de 3.5 millones. Por lo que el impacto de esta enfermedad en los sistemas económico, social y de salud será aún más grave. La salud mental se puede mejorar y prevenir a través de la promoción de hábitos saludables. Asimismo, a pesar que las demencias al día de hoy no pueden ser curadas, el tratamiento a tiempo puede proporcionar una vida de mayor calidad a las personas que padecen demencia, a sus familiares y cuidadores. Me despido, no sin antes agradecerles por su atención a este podcast y nos escuchamos en la próxima sesión. Gracias y buenos días a todos.