maryam11

The speaker discusses the importance of eating breakfast every day, especially for students. Many people, especially young people, skip breakfast because they think it's not necessary or they don't have enough time. However, not eating breakfast can have negative effects on health and academic performance. It is important to have a meal in the morning to avoid health problems and have energy throughout the day. Skipping breakfast can also lead to diseases and have serious consequences for your health. Overall, breakfast is the most important meal of the day and should not be skipped for the sake of your health and education. صباح الخير سيداتي وسادتي حديثي اليوم عن يتمحور حول الافطار وجبة الافطار اود براء حديثي بسؤال لماذا يجب على الطلاب تناول وجبة الافطار كل يوم؟ الكثير من الناس خصوصا الشباب لا يتناولوا وجبة الافطار الكثير من الناس يعتقدون انها ليست وجبة ضرورية او انهم يقولون ان ليس لديهم الوقت الكافي لهذه الوجبة ويبدئون يومهم بدون تناول اي شيء باعتقادي ان يجب على الجميع ان يتناولوا وجبة الافطار قبل الذهاب الى انشطتهم هدف هذا الحديث هو اظهار اهمية وجبة الافطار خصوصا للطلاب السبب الاول لماذا يجب ان تناول وجبة الافطار قبل الذهاب الى الجامعة هو لصحتك عندما تنسى الصباح وتذهب الى الجامعة انت تبحث عن المرض لانه ليس من الصحي ان تبقى بمعدة فارغة طوال اليوم انه من المهم جدا ان تتناول وجبة وان لا تجعل معدتك تعمل خاوية كل ما ستحصل عليه هو عديد من المشاكل في صحتك التي تهدد صحتك سبب اخر لتناول وجبة الافطار هو لانك تحتاج الى الطعام لتبلي اداءا جيدا في محاضراتك عقلك وجسمك لن يستطيع العمل لانك ليس لديك اي طاقة ولا قوة الكثير من الناس يعتقدون انهم لن يأكلوا لانهم سيشعرون بالتعب لكن هذا ليس صحيحا وجبة الافطار ليست وجبة كبيرة وبالمقابل ستشعر بالتعب ان لم تتناول وجبة الافطار السبب الاخر الذي يدعلك تتناول وجبة الافطار كل يوم هو لانه يمكنك تجنب الامراض اذا لم تتناول وجبة الافطار ستتمر وهذه الامراض ستكون لها تأثير اقوى عليك عليك ان تدرك ان وجبة الافطار اهم وجبة في اليوم ولا يمكنك ان تتخطىها بدون عواقب وخيمة على صحتك من اجل صحتك ومن اجل دراستك وتعليمك هذا هو نهاية الفترة