EP .45 AÑO NUEVO

In this episode, Marina and Lupita discuss reflections and resolutions for the new year. They emphasize the importance of not waiting until the new year to make changes, but rather making modifications when necessary. They encourage listeners to prioritize their goals and seek help from mentors if needed. They also share their own personal goals, such as practicing English and limiting time on social media. Overall, they believe that reflection and planning are key to achieving success in the new year. Bienvenidos a un episodio nuevo más de Merakai, creando mágicamente. Te saluda Marina Storga. Y hoy en nuestro episodio número 45, titulado Año Nuevo, reflexiones y resoluciones, te invitamos a acompañarnos mientras exploramos cómo las reflexiones pueden ser el faro que guía nuestras resoluciones, transformando el lienzo en blanco del Año Nuevo en una obra maestra llena de propósito. No te vayas porque comenzamos. ¿Qué tal, Lupita? Súper contenta. Sí, esperamos que también las personitas que escuchan nuestros episodios de podcast hayan echado de menos que hemos hecho una modificación pequeña, ¿verdad?, de estar publicando nuestros episodios cada 15 días. Ahora sí que estamos un miércoles y uno no. Sí. Sí, me encanta lo que dices de no esperar hasta que inicie el año para empezar y hacer la modificación y que se anuncie y demás. Todo el tiempo estamos creciendo, ¿verdad?, y esas modificaciones se tienen que hacer en el momento en que se identifique que es necesario hacerlas. Y pues también mucho se dice que así como terminamos nuestro año, eso va a definir cómo vamos a comenzar nuestro año. Entonces no esperar, no es necesario esperar, sino que desde ahorita ya ir reconsiderando en qué cosas no hemos estado quizás implementando a nivel personal y que es necesario hacer unas modificaciones para que estos objetivos se logren. Y pues lo que te comentaba hace un momento, que no quede nada más en sueño. Sí, materializarlo. Y bueno, pues este episodio sí va a quedar muy de acuerdo con todo esto y esperamos que pueda ser de motivación para ustedes las personas que se tomen el tiempo de escuchar nuestros episodios, de que les podamos aportar un poquito aquí porque pues mi amiga Lupita y yo nos preparamos de corazón con contenido que pueda ser de valor para ustedes. Prender micrófono y hablar, lo que sea. Quizás ya más adelante, cuando nosotros podamos mirar que vamos adquiriendo un poco más de balance entre nuestras metas personales y también junto con nuestro proyecto de nuestro podcast, quizás podamos regresar acá a semana, pero todo va a depender. Nosotros les dejaremos saber qué decisión se toma porque tiene que haber ese balance entre, sí, no dejar a un lado el podcast porque es algo que iniciamos de verdad haciéndolo con el corazón y lo seguimos amando. El hecho de estar grabando los episodios simplemente es una pequeña modificación para poder también avanzar más a nivel personal. Inicio. Lupita, tú te has preguntado. Ahorita ya sigue adentrándonos, va a empezar a cuestionarnos, a mirar qué nos ha pasado y va, como dijiste, estuviendo en la mano todo, ¿verdad? Las modificaciones que decidimos hacer con lo que es también este episodio. ¿Tú crees por qué es la razón que no cumplimos nuestras metas cada año nuevo? Cada año nuevo todos empezamos súper motivados y decimos, ahora sí, ahora sí, este es mi año. Sí. Sí. Sí, concuerdo contigo, Lupita, en todo lo que dijiste. Iniciando por la parte de que nos falta quizás más amor propio para decir, yo ya no me voy a dejar en último lugar. Ahora sí, mis metas son mi prioridad. Y tener bien claras las prioridades porque de esto pues tiene que haber un balance. No es nada más nuestras metas que nosotras tenemos, sino que también tenemos el cuidado de nuestro hogar, de nuestra familia. Entonces hay más cosas detrás de ello, y más cuando hacemos todo, ¿no? Que somos las que limpiamos la casa, las que cocinamos, y de todo nos hacemos, de todas estas tareas que nos hacemos cargo. Entonces siento yo que es mucho, comenzando con eso, con la parte de un día cansarnos y decir, o sea, están pasando los años y no he logrado aquello que yo deseo, aquello que tenía planeado desde hace años atrás. Y fíjate, yo me puse a analizar. Dije, ok, ¿cuáles fueron mis propósitos del año pasado? Te voy a decir que ni siquiera me acuerdo, Lupita. O sea, porque lo más probable es que solamente lo pensé y ni siquiera llevé un plan. O sea, nada más lo empecé a hacer. A lo mejor tomé las primeras semanas o yo qué sé, los pasos. Y me recuerdo que entre ellos venía iniciar con una nutricionista para bajar unas libras de más. Y sí, sí logré bajar unas cuantas libras. Después ahí me estanque y de ahí ya no le he bajado. Yo creo que le voy a seguir este año con esas metas. Pero aparte de eso, otros proyectos a nivel profesional, ¿verdad? Pero entonces en este año definitivamente me ha abierto más a la idea de razonar, de reflexionar sobre qué no he hecho. Y por eso me encanta que este se relaciona. Esto es el tema del día de hoy, ¿verdad? De reflexionar, porque de allí parte todo. Reflexionar qué no hicimos para saber qué no hicimos y este año modificar y ahora sí tomar la acción necesaria para hacerlo. Y pues muchas de las veces cuando no podemos solas, pues hay que buscar la ayuda de mentores que nos puedan poner un enfoque. Ahorita yo ya hace ratito me inscribí a una mentoría y allí me traen así. Por eso dije, no, definitivamente tengo que hacer cambios, tengo que hacer modificaciones y entre ellas. Ahí también me puse la de practicar mi inglés, porque pues todo lo que hablo es español. Entonces la pronunciación pues sí se queda así como que no se me entiende ni qué onda ni qué digo la pronunciación. Entonces ahorita estoy practicando mi inglés. Y fíjate, me ha ayudado mucho todo lo que hemos venido aprendiendo a lo largo desde nuestra trayectoria que iniciamos a hacer los episodios de podcast, porque me vienen a la mente recuerdos de planificación que se tienen que hacer. Entonces me recuerdo que aunque sea diez minutos que le dedique cinco, no tienes que empezar con mucho y ahorita es como yo empecé. Practico mi inglés mínimo, mínimo diez minutos. Si yo puedo, pues ya me doy más tiempo, pero digo, o sea, el chiste es hacerlo diario. También mi lectura no la he abandonado. Entonces ahora sí, con lo que es mi infoproducto, pues a ese sí le dedico más tiempo. ¿Y sabes qué me puse de premio? También eso lo hablamos en uno de los episodios de premios. Pues yo sé que las redes sociales me atrasan mucho si me pongo, porque luego estoy divagando en el mundo digital y ya perdí, no sé, una hora, dos horas, lo que haya sido. Entonces ahorita las redes sociales las estoy procurando dejar para al final de haber hecho las cositas como prioridad que tengo en mi lista. Entonces ese es mi premio. Ya al final de cuentas, ya entonces sí accedo a las redes sociales, pero yo ya sé que yo ya hice mi ejercicio, ya sé que ya leí, ya sé que ya trabajé mi infoproducto, ya practiqué mi inglés, ya hice mi meditación. Entonces, y también otra de las cosas es echarle el ojo a que mi hijo haga sus tareas. Entonces son como que parte de mis prioridades allí. Entonces pues siento que esto sin duda alguna lo puedo, como dicen, oler que este año sí va a ser un año diferente y lleno de muchas cosas buenas. Sí. Sí. Correcto. Sí. Sí. Sí. Sí. Sí. Suficiente. Y creo que entre más años cumplimos más, vamos como que mirando ese sentido de urgencia de que, oye, ¿qué está pasando? ¿No he logrado aquello que es mi deseo de lograr? Sí. Sí. Algo bueno tuve que haber dejado aunque haya dolido. Sí. Sí, porque, por ejemplo, ahorita ustedes este episodio lo van a estar escuchando el 10 de enero, pero nosotros lo estamos pregrabando en mes de diciembre. Entonces, como que ya comentaba mi amiga Lupita, es planificación con anticipación también, porque no podemos estar esperando a ir grabando uno antes del que toca, porque dentro de esto, Lupita, tiene planes, yo también tengo planes, también nos surgen paseos familiares donde salimos fuera de la ciudad. Entonces, por eso siempre tenemos que estar preparadas y eso es un muy buen comienzo, porque de eso se trata, tener una planificación en todo lo que llevemos a cabo. Y para eso me gustaría hacer mención de que, por ejemplo, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el año pasado, en el 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