sharifah and me

In this episode of the N2 Podcast, Sofia and Sharifah discuss mental health. They talk about a classmate who missed school due to feeling stressed and down. They express sympathy and suggest reaching out to the classmate to ask if they have any problems affecting their health. They also suggest encouraging the classmate to seek counseling or talk to a trusted adult. They hope the podcast will inspire listeners to take steps to maintain their own mental health. They encourage sharing with others and advocating for better mental health. Thank you for listening, and see you in the next episode. Selamat datang ke N2 Podcast. Saya Sofia dan saya Sharifah. Dalam episod kali ini, kami akan berbincangkan tentang kesihatan mental. Muzik. Eh, Sharifah. Kau dengar tak tentang rakan kelas kita yang tidak menghadiri di sekolah? Aku dengar dia tidak datang kerana dia berasa stres dan murung. Ya, aku dengar tentang rakan kelas kita. Aku berasa kesian terhadapnya. Mahukah kita menolongnya? Kita boleh pergi kepadanya dan tanya dia kalau dia ada apa-apa masalah yang mengganggu kesihatan dia. Ya, itu adalah idea yang baik. Aku setuju dengan idea-idea kau. Aku juga ada idea yang boleh menolongnya. Selepas dia berkongsi masalah-masalahnya, kita boleh cuba memujuknya pergi ke kaunseling atau berbincang dengan seorang dewasa yang boleh dipercayai. Betul, betul, betul. Kita boleh cuba berbincang dengannya apabila dia kembali ke sekolah. Kita berharap podcast ini akan memberi manfaat kepada semua pendengar dan memberi inspirasi mereka untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menjaga kesihatan mental mereka. Jangan lupa untuk berkongsi dengan orang lain dan teruskan memperjuangkan kesihatan mental yang lebih baik daripada diri sendiri dan orang sekeliling kita. Terima kasih kerana mendengar. Jumpa lagi dalam episod seterusnya.