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The information talks about how training can be biased by distortions, which are a deformation of reality to make it make sense for us. This concept is complex and takes time to understand. Distortions occur when our brain distorts a situation to align with our beliefs and what makes sense to us. An example will be given to illustrate this. Ensuite, la formation peut être biaisée par les distorsions. La distorsion, c'est une déformation de la réalité pour que cela ait du sens pour nous. C'est quelque chose qui est assez complexe. C'est un concept que peu de gens maîtrisent dès la découverte. Il faut vraiment pas mal de temps, il faut laisser infuser tout ça, donc ne vous inquiétez pas si c'est un petit peu flou au début. Laissez-vous le temps de découvrir. Donc, la distorsion, c'est ça, c'est il y a une réalité, il y a une expérience, il y a une situation, et moi, mon cerveau va déformer cette situation pour que ça colle avec ce que je pense au plus profond de moi, pour que ça colle avec ce qui a du sens pour moi. Et on va tout de suite prendre un exemple pour illustrer tout ça.