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In this video, the speaker shares a ritual for the night of San Juan, which is celebrated on June 23rd to 24th. The ritual involves writing down fears, conflicts, and limiting emotions on a piece of paper, and then safely burning it either outside or in a controlled environment indoors. The night of San Juan is a special time to let go of limitations and start anew with renewed energy. It is important to feel that the paper is truly burning and transforming into positive and revitalizing energy. The speaker advises taking time to connect with oneself and to repeat the phrases "let go, release, and forgive" while the paper is burning. The speaker encourages viewers to practice this ritual and to comment about their own experiences. ¡Hola! Te doy la bienvenida de nuevo al canal. Hoy te voy a compartir un ritual para la noche más jota del año, la noche de San Juan, que como sabrás se celebra del 23 al 24 de junio. En la noche mágica de San Juan dejamos atrás lo viejo para renovarnos. El ritual que te propongo consiste en escribir en un papel todos aquellos miedos, fobias, situaciones conflictivas, emociones que te limitan, para después quemarlo de una forma segura, siempre en el exterior de la vivienda. Si no tienes una hoguera donde quemarlo, puedes preparar tu propia mini hoguera de forma segura en un quemador dentro del hogar. La noche de San Juan es una noche en la cual si te conectas con esa energía tan especial que nos trae, vas a defenderte de las limitaciones que no te permiten avanzar, para comenzar una nueva etapa con energía renovada. Cuando dejas el papel en la hoguera, es importante que sientas que de verdad todo eso se está quemando y transformando en energías positivas y revitalizantes que llegan a tu vida. Para que el proceso sea aún más efectivo, tómate tu tiempo para conectar contigo mismo contigo misma, tanto a la hora de escribir en el papel como cuando lo vas a quemar. Realiza tres respiraciones profundas y expulsa el aire por la boca, llevando la tensión a tu corazón. Cuando se esté quemando, piensa o verbaliza, suelto, libero y perdono ese pasado. Con intención de soltar, de dejar ir, repítelo las veces que consideres necesario. Llevar las manos al corazón te ayudará y te dará más fuerza a esas palabras. Cuando sientas que ya es suficiente, acuérdate de agradecer. Puedes dejar en comentarios si sueles practicar este ritual en San Juan o algún otro. Si te ha gustado, dale un like, suscríbete al canal y no te olvides de activar la campanita para no perderte futuros videos. Adiós.