No te rindas

Counselling is a therapy focused on the individual. It involves creating a therapeutic bond through listening and interventions. It's important to avoid interpreting based on our own experiences and beliefs. The goal is for the person to trust their own resources and be in touch with themselves. The counselor's intention is to intervene and verify what the person is expressing. Our reality is based on what we believe, which is influenced by our perceptions and thoughts. We live in a world of many beliefs and few certainties. These ten minutes of thinking together can clarify many things. Hola, ¿qué tal? Bueno, hablando un poco del counselling, ¿no?, que es una terapia con un enfoque centrado en la persona. Es un modo de estar, es un modo de acompañar, es un modo de trabajo donde se genera un vínculo terapéutico a través de la escucha y también de intervenciones que tienen que ver con la verificación de lo que le pasa al otro. No siempre uno entiende y comprende la magnitud de lo que nos están manifestando. A veces interpretamos acorde a nuestra propia experiencia, a nuestra historia, a nuestras creencias, a lo que hemos recibido y aceptado, con lo cual eso también genera por parte del cáncelo un actitud o una palabra que se acerca mucho más al juicio que al mero hecho de acompañar y escuchar. Al otro, ¿no? A veces las interpretaciones personales se introducen casi de una manera inconsciente. Por eso la premisa es que la persona pueda confiar en sus propios recursos, sabiendo que él es la fuente, que es el experto, que cuando es comprendido empáticamente y aceptado incognizcionalmente puede estar más cerca de su ser interno, intuitivo, estar en contacto con uno mismo. Estar en contacto con uno mismo significa que no hace una negación de lo que nos atraviesa, de lo que sentimos, de lo que queremos, de lo que nos gusta. El cáucelin o consultoría psicológica, como te guste, tiene por objeto ampliar el panorama de posibilidades. Que se va logrando con la escucha propia y tratando de lograr una congruencia entre lo que la persona dice y hace. La intención del confesor es realizar una intervención y verificar lo que expresa el consultante. Para realizar un seguimiento, un seguimiento que aclare lo que el consultante quiere transmitir a través de su relato. La realidad es lo que tomamos como cierto y lo que tomamos como cierto es lo que creemos. Y eso que creemos se basa en nuestras percepciones y lo que percibimos depende de lo que buscamos. Y lo que buscamos depende de lo que pensamos. Lo que creemos determina lo que tomamos por cierto y lo que tomamos por cierto es nuestra realidad. Vivimos en un mundo de muchas creencias y pocas certezas. Vivimos como vemos, como percibimos e interpretamos el mundo. Y a eso lo tomamos como una verdad y dejamos de escucharnos. Hasta la próxima. Estos diez minutos que pueden aclararte muchas cosas. Pensando juntos. Estos diez minutos que pueden aclararte muchas cosas. Pensando juntos.