Las emociones

In this message, the speaker welcomes the students to the new school year and talks about feelings. They explain that feelings are a series of emotions that humans have and can be expressed in different ways. For example, anger, fury, fear, or sadness. These emotions are often felt in different parts of our body. Anger, for example, can be felt in our head. Joy can be felt in the chest or heart. Sadness can be felt in the eyes with tears. It's important to identify where we feel these emotions and understand that they are important, so we can manage and express them appropriately without hurting others. Now that we know our emotions can be felt in our body, we can pay attention to them and find ways to calm them. Thank you and see you next time. Hola chicos, sean bienvenidos a este ciclo escolar 24-25, hoy queremos hablarles acerca de los sentimientos. Los sentimientos son una serie de emociones que tenemos los seres humanos y que se manifiestan por diferentes circunstancias que tenemos. Por ejemplo, la enojo, la furia, el miedo o la tristeza, entre muchos otros más. Estas emociones solemos sentir muchas veces en alguna parte de nuestro cuerpo. Por ejemplo, el enojo puede a veces sentirse en la parte de nuestra cabeza. Cuando sentimos que nos quiere explotar cuando alguien nos hace enojar sentimos mucho coraje y lo sentimos en nuestra cabeza. La alegría, por ejemplo, la podemos sentir en el pecho o en nuestro corazón. Cuando estamos alegres el corazón nos late muy fuerte y nos sentimos con mucha emoción y mucha alegría. Cuando estamos tristes a veces la podemos sentir en nuestros ojos, con llanto, con lágrimas y así es importante identificar en dónde sentimos cada una de estas emociones y sentimientos para comprender que cada una de estas emociones son muy importantes y que tenemos que cuidar cómo poder transmitirlas o cómo poder calmarlas cuando son, por ejemplo, de enojo o de furia porque nuestra reacción puede lastimar a los demás. Entonces, ahora que sabes que nuestras emociones se pueden manifestar en alguna parte de nuestro cuerpo podemos identificar y poner atención cuando tenemos estas emociones y cómo poder tranquilizarlas. Muchas gracias, nos vemos en la próxima.