M2C2 ÉMOTION & COMPORTEMENT SLIDE 1

In this second lesson, we will discuss emotions and behaviors. By the end of the lesson, you will be able to understand why you feel certain emotions in certain situations. You will also understand how emotions are formed and created. Additionally, you will be able to reflect on your behaviors and understand why you react a certain way in certain situations. This knowledge is important for personal growth and building better relationships with others. Comme promis, dans cette deuxième leçon, on va parler des émotions et des comportements. Pour être un petit peu plus précis, à la fin de cette leçon, vous serez capable de comprendre pourquoi vous ressentez telle émotion dans telle situation. Vous serez capable de comprendre comment sont formées et sont créées les émotions. Et vous serez aussi capable, non seulement de prendre du recul sur tout ça, mais de comprendre vos comportements, de comprendre pourquoi, dans telle situation, vous réagissez de telle manière. Et ça, c'est extrêmement important, dans le sens où, on l'a dit dans le tout premier module, plus vous connaissez votre carte du monde, plus vous pourrez être épanoui avec vous-même et avec les autres.