podcast 3, l'importance de nettoyer et démaquiller sa peau

Cécile Prieur, founder of a beauty institute, discusses the importance of cleaning and removing makeup from the skin. Cleaning the skin in the morning helps remove product residue and excess sebum. Cleaning at night removes accumulated impurities. Makeup removal is also crucial for allowing the skin to absorb skincare products effectively. It is important to choose products suitable for your skin type. Oily skin requires purifying cleansers, while dry skin needs gentle and hydrating cleansers. Sensitive skin should use non-irritating cleansers. Micellar water is not recommended for makeup removal. After makeup removal, the skin can be balanced with a lotion. Proper cleansing and makeup removal are essential for healthy and radiant skin. Bonjour, je suis Cécile Prieur, la fondatrice de votre institut de beauté, et je suis ravie de vous retrouver dans ce nouveau podcast. Aujourd'hui, nous allons aborder un thème très intéressant sur le nettoyage de peau. En effet, c'est une étape à ne pas négliger, et cela même si on ne se maquille pas. Bonjour et bienvenue dans ce podcast où nous allons voir ensemble l'importance de nettoyer sa peau matin et soir avec des produits adaptés. Nous savons tous à quel point il est essentiel de prendre soin de notre peau, puisque c'est le plus grand organe du corps humain. Mais il est également parfois facile de négliger l'étape du nettoyage ou du démaquillage, puisque beaucoup d'entre vous ont la fausse idée reçue de se dire, puisque je ne me maquille pas, ma peau n'a pas besoin d'être démaquillée ou nettoyée. Eh bien, laissez-moi vous dire que vous faites malheureusement fausse route. C'est pourtant l'étape numéro une et cruciale pour maintenir une peau saine et éclatante. Alors, je vous propose que nous prenions quelques minutes ensemble pour comprendre pourquoi il est important de nettoyer et de démaquiller sa peau régulièrement. Dans un premier temps, pourquoi nettoyer sa peau matin et soir ? Le nettoyage de la peau est crucial pour éliminer les impuretés, l'excès de sébum et les cellules mortes qui s'accumulent à la surface de la peau. En nettoyant votre peau le matin, vous éliminez les résidus de produits de soin et de sébum qui ont été produits dans la nuit. En nettoyant votre peau le soir, vous allez éliminer les impuretés accumulées tout au long de la journée, comme la pollution et la saleté. Là, on parle de nettoyage. Va s'en suivre le démaquillage. Quand vous maquillez votre peau, vous allez commencer par utiliser un lait ou une huile pour la démaquiller. Ensuite, vous allez venir nettoyer votre peau avec un produit moussant. Ce sont deux étapes relativement importantes quand on se maquille. De plus, le nettoyage de peau va permettre de libérer les pores de façon à ce que votre peau puisse absorber de façon beaucoup plus efficace les produits de soin que vous allez lui mettre ensuite, c'est-à-dire vos sérums et vos crèmes de soin. Une peau bien nettoyée, bien démaquillée est également beaucoup plus réceptive aux actifs qui vont être contenus dans vos produits de soin, ce qui va en maximiser les effets. En effet, il est toujours dommage de mettre un certain budget dans ses produits cosmétiques si on n'a pas ce réflexe de nettoyer ou de démaquiller sa peau convenablement. C'est quand même dommage puisque les actifs contenus dans vos produits spécifiques de soin ne seront pas absorbés suffisamment pour votre peau. Ensuite, comment choisir des produits adaptés à sa peau ? Effectivement, ce qui convient à votre amie Caroline ne vous conviendra pas forcément, même si vous aimez l'odeur. Il est important de choisir des produits adaptés à votre peau pour ne pas la dérégler et pour ne pas se retrouver avec des dysfonctionnements cutanés, des irritations, des boutons, des rougeurs, des tiraillements, tout ça à cause d'un produit mal adapté. Si vous avez une peau qui a plutôt tendance à être grasse, optez pour des nettoyants purifiants qui vont éliminer l'excès de sébum. Quand on dit purifiant, ce n'est pas décapant. Ce n'est pas parce qu'on a une peau grasse qu'il faut vraiment arriver à la décaper. Pas du tout. Elle a tout de même besoin d'être hydratée. Donc, choisissez un produit doux, moussant mais qui va venir l'assainir. Si vous avez une peau plutôt sèche, privilégiez des nettoyants doux et hydratants pour ne pas l'agresser. Donc, un lait nettoyant et une huile seront parfaits. Si vous avez une peau relativement sensible ou réactive, tournez-vous vers des nettoyants assez doux et non irritants. L'huile et les baumes sont également absolument parfaits. A proscrire, les cotons amènent le visage. Puisque le coton va simplement déplacer le maquillage, il ne va absolument pas nettoyer. Votre produit va venir s'incruster dans le porc de peau, fabriquer des petites choses disgracieuses, et surtout, va venir complètement boucher votre peau. Ce qui fait qu'au niveau des produits que vous allez lui mettre derrière, elle ne sera absolument pas réceptive. A la longue, vous risquez d'avoir un teint qui est relativement terme. Un nettoyant va toujours, quel qu'il soit ou un démaquillant, s'utiliser avec de l'eau dans le creux de la main où vous allez l'émulsionner sur le visage et ensuite le rincer à l'eau claire. Il est également important de ne pas zapper l'étape du démaquillage le soir, même si on rentre tard. C'est le geste beauté numéro 1. Donc, exit l'eau micellaire, puisque je fais partie de la catégorie des esthéticiennes qui sont totalement contre, puisque dans l'eau micellaire, on retrouve des tensioactifs qui sont ni plus ni moins qu'un détergent que l'on retrouve également dans vos produits ménagers. Je vous laisse imaginer les dégâts que ça peut faire sur votre peau. Non, l'eau micellaire, ça ne démaquille pas. Ça va venir agresser la peau, c'est tout ce que ça va faire. Vous pouvez néanmoins l'utiliser, si vous en avez, et bien évidemment on ne la jette pas, pour démaquiller vos lèvres ou démaquiller vos yeux, c'est-à-dire vos cils. Là, oui, mais pour le reste du visage, non. Donc, une fois que vous avez passé votre étape du démaquillage, soit avec votre lait ou avec votre huile, puisqu'il va vous falloir un corps gras, de là, vous allez ensuite pouvoir la nettoyer, toujours à l'eau, la sécher, et là, uniquement, vous allez pouvoir y apporter un certain équilibre avec une lotion. Soit la lotion, vous la mettez dans vos mains et vous la tapotez sur l'ensemble du visage, ou de là, vous allez pouvoir imbiber des cotons et ensuite la sécher. Eh bien, écoutez, j'espère que ce podcast vous aura éclairé au niveau du nettoyage et du démaquillage de peau. Je vous remercie d'avoir été présentes et je vous dis à très vite pour un prochain podcast.