ensoñación excesiva

Daydreaming, or "soñar despierto," is when one's imagination takes control, creating fictional scenarios that can occur at any time. Unlike dreams during sleep, daydreaming allows one to remain conscious and in control. However, excessive daydreaming can result in a loss of control and impact daily life. It is important to seek professional help for excessive daydreaming and consider therapy options, including online therapy. Soñar despierto. Para entender cómo una persona puede soñar despierto, hay que olvidar por un momento que soñar depende de estar dormido. Dicho esto, se puede entender que la imaginación es la que toma control, al contrario de cuando se está soñando dormido, que es cuando más consciente uno está. Son escenarios ficticios en cualquier momento y en cualquier lugar de la vida cotidiana, que pueden durar desde segundos hasta minutos. Son ilusiones en los que normalmente se tiene control, si bien parece alarmante estar soñando despierto, por lo general no suele perder el conocimiento ni control de lo que se está realizando en cualquier momento, aunque si hay una posibilidad de no obtener el control. Para más claridad de esto, una soñación puede ser interrumpida por un ruido o alguna otra sensación. Con eso explicado, la soñación excesiva es la pérdida de control de cuántas veces pasa esto o cuánto dura. La vida cotidiana si bien puede verse afectada, también dependiendo de las decisiones de la persona, es decidir si ésta decide seguir soñando o continuar en la realidad. Si bien hay factores a tomar en cuenta, el preferir o imaginar escenarios ficticios a tener una conversación es un claro ejemplo de que la persona se sale de control con la soñación excesiva. Si quieres tener la soñación excesiva, siempre consulta con un profesional en el tema en el ámbito de la salud mental. No olvides que se da terapia en línea y la información te la dejo aquí mismo.