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If we believe we have obsessions and/or compulsions, or if we believe someone may meet the criteria for OCD, it is always advisable to seek professional help from a psychologist or psychiatrist. They can diagnose and provide treatment based on this diagnosis, always in conjunction with a clinical professional. While there are some globally validated tests that can help detect symptoms and severity, it is always better to consult a professional. Si creemos tener obsesiones y o compulsiones, o creemos que alguien puede cumplir con los criterios del DOC, siempre va a ser recomendable buscar ayuda profesional con un psicólogo o un psiquiatra, quienes pueden te hacer el diagnóstico y en base a esto hacer el tratamiento, siempre de la mano de un profesional clínico. Si bien hay algunos test que son validados a nivel mundial y que pueden ayudar a detectar los síntomas y severidad de los mismos, siempre será mejor acudir a un profesional.