אווה 9.8.2023

כאן רשת או עד יוקל נפטיונה להרגיש בבית 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו של שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה 106 FM ועכשיו נעים לעוזר בהגשתו ועריכתו שלמה ברזילה אוקיי, אז בנקודה הזאת נעשה עוד פאוזה קטנה ונשמע שיר של שרה שיר שמח של אריאלה סביר נדבר על זה אחר כך למה בחרת את זה מה שקורה לי אני לא יודעת אני חשובה או מתגעגעת האם זה מתח או שם הדאגה הרגשות שלי עושים חג ארגן פעם זה שחוק ופעם זה עשר נשאמים בלב כדי להגיע לקסם פעם זה מתח ופעם זה פחד בואו נתמודד איתם ביחד בואו נתמודד איתם ביחד מה שקורה לי אני לא יודעת אני חשובה או מתגעגעת האם זה מתח או שם הדאגה הרגשות שלי עושים חג ארגן פעם זה שחוק ופעם זה עשר נשאמים בלב כדי להגיע לקסם פעם זה מתח ופעם זה פחד בואו נתמודד איתם ביחד בואו נתמודד איתם ביחד אני רוצה לספר לך משהו בנושא קשב אנחנו לא הולכים להיכנס לזה אבל סיפור אישי אני בהבנותי גם מתגבר מתמטיקה ובית אסף בפארק המדע והביאו לי בחור עם ההפרעת קשב חפרתי בגוגל וראיתי שזה נובע ממחזור בדופמין אפשר להחזיר אותו אפשר להחזיר אותו על ידי ספורט אז לקחתי את הבחור ואמרתי לו תרוץ למקרש הקדושל בדעתי לו את הדופמין וקראתי לו עכשיו בוא הבחור הזה היה קשוב והבין הכל מתמטיקה אבל לקראת סוף השיעור דח לי אז מפה אני רוצה להיכנס איתך לנושא הזה בוא תתני נניח פתרונות לאנשים מהסוג הזה כ-15% מהילדים בגיל בית ספר סובלים מהפרעת קשב וריכוז אני רוצה לציין שלפעמים אם אנחנו לא מבחינים אנחנו יכולים להכניס לקטגוריה הזאת גם ילדים עם לקויות למידה ולאו דווקא זה קשב וריכוז מחקרים בעצם הראו ששינוי תזונתי יכול להקל מאוד על הסימפטומים ואם אנחנו כמו שאמרתי קודם ניתן לו תזונה שהיא בריאה שהיא כוללת דגנים וקטניות שיבולת שואל, קינוע, קוסמת, קטניות עדשים בכל הצבעים שוויד בכל הצבעים, גרגרי חומוס זרעי תשיעה שמכילים אומגה שלוש שמאוד עוזרת לקשב שקדים, גרעיני דלת, עלים ירוקים ירקות מצליבים, דגי ים כמו שסיפרתי קודם פירות, פירות, פירות, פירות אבל הם מגדירים איך זאת, הורמון איך זה, דופמין? קודם כל זה לא הורמון, כן זה חומר שמופרש מהעונה הקדמית במוח בעצם התזונה היא יכולה להרגיע כי מה שהקראתי עד כה מחילים חומרים כמו שהזכרתי אומגה שלוש כמו בזרעי תשיעה שקיים בכמות גדולה או בדגי ים או בירקות מסוימים וכולי בעצם יכולים להרגיע את בעיות תסמיני הקשב עכשיו אני חייבת לציין משהו אני לא אומרת להורה שמגיע אף פעם להוריד את הכדור הריטלין או קונצרטה או מה שלא יהיה אני כן יודעת לומר לו בוא לצד הכדור, בוא נשנה גם את התזונה שלו, ג'נק פוד מה שקורה שם, הסוכר והמונוסודיום גלוטמט שהוא אביא האסון לכל בן אדם זה הטעם הטעים של כל הג'נק פוד כל זה מקפיץ את הסוכר ואת המלחים ואחר כך מיד זה יורד, למה? כי זה סוכר מזוקק והטלטלה הזאת בעצם גורמת לאדם להרגיש כל הזמן עצבני עייף, עצבני, עייף, עצבני והטלטלה הזאת בלי שמספק לילדי הקשב לא צריכה להיות מה קורה עם האוכל הברי? האוכל הברי הוא בעצם גורם להרגעה כי הוא נותן סובה בגלל הסיבים שיש בתוכו והויטמינים והמינרלים והאומגה שלוש כמו שהזכרתי אתה הזכרת את הריצה ואני רוצה לומר שהספורט הוא אחד מהגורמי הרגעת הסטרס המתח לא רק לאנשי בעיות קשב, בדיוק לכולם אז בהחלט כולנו אמורים לעסוק בספורט יומיומי לפחות המינימום של המינימום שעה ביום גם אירובי וגם אנאירובי זה מאוד חשוב לילדי הקשב לעסוק בתנועה אני רוצה להוסיף נקודה נוספת ההורים של ילדי הקשב בדרך כלל נתנו לו את המתנה הזו של הקשב, הפעת הקשב כי גם הם לוקים במתנה הזו לרוב זה משהו שעובר בתורשה ובעצם במצב הזה צריך למצוא שיטות איך לעזור לילד עכשיו ההורה צריך בעצם לסייע לילד, להגיד לו מה לאכול ולא מה אסור לו, זה הדבר הראשון להתייחס לאכילה החדשה כאלו הרפתקאה חדשה כלומר בריאה כאלה הרפתקאה ולא עונש הגיע אליי אתמול מישהי שרוצה שאני אעשה לה סדנת בישול ביתית לילד צלייקי עם בעיות קשב איזה יופי, אני אמרתי לה תקשיבי אתה בואי יחד איתו אליי הביתה חומרי הגלם הבריאים מן הסתם נמצאים אצלי אנחנו נייצר מתכונים שמתאימים לו וחשוב לי שהוא ישתתף פיזית ואחר כך זה יהיה לו טעים יותר לאוכל בריא צריך להתרגל בטח יותר טעים לאכול צ'יפס והמבוגר ושווארמה אבל אוכל הבריא אתה מתחיל להתרגל אליו ואתה מבין גם שזה עושה לך טוב אז גם המחשבה מתחילה להשתנות שהוא גם טעים יותר אתה יכול לטבל וטבלינים טובים שמתאימים לך אבל בוא נשאר אם אתה מייתר את השווארמה נניח לאיזה חודש פתאום יצא לך לטעום איפה הייתי וכאן נכנסת, נכנסת, נכנס יותר נכון הנלפי והמיינדפלנס למה? אכלתי, חטאתי, נכון? אנחנו קוראים לזה חטאתי, אני לא חושבת שזה חטאתי ואז אני מייסרת את עצמי אולי פעם בשבוע אכלנו הכל בסדר כדאי שזה לא יהיה יום יום, כדאי שזה לא יהיה כל שבוע אבל בואו אולי פעם בשבוע נחליט פעם בשבוע אכלנו, סבבה, למחרת נחדש החמלה העצמית הזאת היא מאוד מאוד חשובה כי אחרת אם לא נסלח לעצמנו אנחנו אנושיים אנחנו חייבים לסלוח כדי להמשיך הלאה אם יש לנו תוכנית שהיא מובנית, כפי שאמרתי עם התזונה והספורט והתודעה אז יש לנו איזו סוג של חזרה למסגרת המחבקת שלנו אנחנו נמצא אוגנים אצל ההורים אני קוראת לזה בני ברית ההורים יעזרו לנו, החברים יעזרו לנו אני אחפש לי מי החברה הכי טובה שלי שיכולה להחזיר אותי לתוך המסגרת אולי אמא, אולי סבתא אני אחפש לי אוגנים ואת בני הברית שלי כדי שהחזירו אותי חזרה לתוך המסגרת הטובה שאלה, חולה את פרקינסון את יכולה לדבר על זה קצת? יש בקליניקה של אנשים שבאים עם בעיה כזאת? אם יש לך ניסיון בזה, בוא נשאר אנשים עם מחלות כרוניות אני מדבר על פרקינסון אנחנו מנסים בעזרת תזונה שמתאימה לחולה פרקינסון יש צמחי מרפא שלא דיברתי להם עד כה שיכולים לסייע לפחות ברעידות יכולים להרגיע, תוספי תזונה שיכולים אני עובדת עם חברות ממש טובות ויש היום תוספי תזונה מאוד טובים שיכולים לעזור מעבר לזה, מאוד חשוב שחולה פרקינסון ובכלל אנשים בגיל השלישי כדאי שהם יעסקו בפעילויות שמחזקות קודם כל את השמחה את המודעות למה שקורה סביבם וגם את הזיכרון כדי שבעצם הם יחזקו את המוח אני יכולה לדבר על קשיים ומגבלות שקורות סביבם אתה שואל על פרקינסון, אני יכולה לדבר על אפילפסיה אני יכולה לדבר על קרון, על קוליטיס על דמנסיה, על דיכאון כרוני טיפלתי עם דיכאון דו-כותבי הפרעה דו-כותבית אני מקבלת כל כך הרבה תרופות לצד התרופות, אני לא מורידה ולאט לאט עם הטיפול עוזר מתחילים למנן ולהוריד את התרופות כלפי מעט אז אותה בחורה שטיפלתי בה בעצם מה שעשיתי לה זה דונה וטיפול רפלקסולוגי טיפול רפלקסולוגי בהונות כף הרגל מאוד מרגיע במיוחד בהונות, ממש למולל את הבהונות זה מאוד מרגיע אז שוב, אנחנו מקלים על התסמינים של המחלות האחרוניות לעתים אפילו פותרים אותם עכשיו אנחנו לא מתייארים, אני מתעסקת אני מאוד בענבה אומרת את הדברים האלה אבל כשאני רואה תוצאות בשטח זה מרפא שבעצם יכולים לסייע בהמון המון מחלות טוב, האמת היא, החכמת אותנו מאוד רוצה להודות לך על רעיון מעניין וכנראה אז תוזמני שוב לדבר על הנושאים הנוספים שאת עוסקת כי היא העריאה מאוד רחבה השבוע הבא תהיה פה המשוררת ציפי שחרור ועד אז, המשך ערב מצוין תודה רבה לך שלמה שהזמנת אותי זה היה מעניין ומאוד נעים וכיף עבור פעם נוספת כן, בשמחה להזמין אותך תודה רבה, היה מאוד מעניין